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断酒したい方は要チェック! 

社会人になってから、会社の上司や同僚との付き合いなどで
お酒を飲む機会が増え、それからいつの間にかお酒が
生活習慣の一部になってしまって、気がつけば
アルコール依存症なんて人もいるかもしれません。

しかし、万が一アルコール依存症になっても
あきらめないでください。

あなたがその気になれば断酒はできます。

これまで年間100回以上のアルコール依存症に係わる講演をし
年間300人以上の家族を援助し続けるアルコール対策の第一人者が
アルコール依存症 治療の方法を教えてくれます。

アルコール依存症は家族を巻き込む病気なので、一刻も早く
克服してください。

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投資競馬専用の自動売買ソフトが登場! 

あなたは競馬をやった事がありますか?
競馬は公的ギャンブルで、たった100円が
100万円に化けることもあるぐらいですので
競馬にハマってしまい、全財産をつかいはたして
しまう人がいるというのも頷けますね。

そんな競馬なんですが、実は発売と同時に
40万馬券を狙い当てたという競馬予想ソフト
あるんです。

その予想ソフトを、さらに的中率をアップさせ
回収率をも上げたものまであります。

さらに、三連単を簡単に的中させるワンクリック予想を
完備した10万馬券獲得の投資競馬専用の自動売買ソフトまで
あるという事ですよ。

消費カロリーを増やして痩せる! 

ダイエットをして痩せようとするあまり、低カロリーの
食品ばかりを食べていると、体が緊急事態と判断して
エネルギーの低消費モードになってしまうことがあります。

そうなると体重は減りません。
基礎代謝も徐々に減っていく為、最終的には体重が
増えることにもなってしまいます。

重要な点は、栄養の偏りがない食習慣を作ることだといいます。
消費カロリーを増やす事というのは、意識して階段を使ったり、
電車などで席に座らずに立ったり、家事をこまめにする事です。

体を動かしてカロリーを消費することを意識しながら
毎日を過ごすだけでも、カロリー消費量は増えます。

体重が増える様子を記録に残しながら、積極的に
運動をすることでダイエット効果もあるでしょう。

最近では、段本珠希さんのさかさまダイエットが話題になっているようです。



従来のあがり症克服法とは全く違うもの! 

もしもあなたが、人前に出るとあがってしまう、それが原因で
プレゼンやスピーチを上手くやることが出来ないというのでしたら、
あがり 克服の為の方法を実践してみると良いかもしれません。

並木健太郎の「ハリウッド式緊張克服法」」というのを知ってますか?
あがり症であった僕を徐々に変えてってくれたほうほうです。

並木健太郎の「ハリウッド式緊張克服法」で絶対的に必要だなと感じたのが
ちょっとした実感でした。

このマニュアルを通して、あがり症が改善してきているのかな、というような
ちょっとした実感が自信につながり、あがり症の完全克服に通じるのだと思います。

「ハリウッド式緊張克服法」というのは、従来の「あがり症克服」や
「緊張克服」のノウハウとは異なるアプローチをしているので
興味のある方はチェックしてみて下さいね。

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癌患者による究極の対策 

癌と聞くとほとんどの方が命にかかわる病気だというふうに
認識しているのではないでしょうか?

わたしも末期がんと聞くと、もうほとんど助からないという風に
かんがえていました。

しかし、世の中には医者から余命3ヵ月、生存確率0%と
宣告されたにも係わらず、進行ステージ4の末期がんを
克服(完治)した方がいるという事を聞いて
感動してしまいました。

その方は、元貴三四郎さんという方で、自身の癌 療法による
闘病生活を説得力の高い教えと大切なポイントを
医師の立場からではなく、疾患側からみた究極の対策という視点で、
現在がん疾患で悩んでいる人に向けた、がん克服を目指す
成功体験記録として初公開されております。


マラソン初心者がフルマラソンを完走するために 

これからマラソンに挑戦しようと思っているのだけれど、
まだ一度もフルマラソンを走った事がなく、どういう
トレーニングをすればいいのか分からないという人に
お薦めのDVD教材があります。

この教材の作者は、これまでフルマラソン 初心者のための
マラソン直前アドバイスや初心者向マラソン指導を通して、
延べ1000人の初心者を、フルマラソン完走させてきた
マラソン指導の第一人者、サミー大塚こと大塚聡さんです。

サミー大塚さんのトレーニング法を実践すれば
例え、マラソン当日まで残り3ヵ月しかないとしても
週2回、1時間ずつのトレーニングでもフルマラソンを
完走することが出来るということです。

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